胎儿的心跳是孕期中常常观察的一个指标，也是反映胎儿健康状况的重要指标之一。正常情况下，胎儿的心跳率会随孕周的增加而逐渐降低，但每个孕妇和胎儿的情况都千差万别，所以不能笼统地界定哪个孕周的胎心率较低才是正常的。但总体来说，胎心率在怀孕早期升高，到怀孕后期会逐渐走平，最后在本应的孕周内达到稳定的范围，一般是每分钟110到160次。
但如果胎儿的心跳有了一些反常的变化，比如出现了较长时间的低于100次/min的情况，那么就要引起孕妇的重视了。当然，并不是说胎心率稍微低一点就表示胎儿有问题，可能只是因为孕妇的体位或宫缩等原因而导致的，或者是暂时性的，不会对胎儿健康带来风险。但是长期持续的低胎心率则可能与胎儿缺氧、宫内感染和胎儿先天畸形等问题有关，需要及时处理。
一般来说，如果孕妇意识到胎心率较低，可以采取以下一些措施来进行干预：
1.改善自己的食物和睡眠习惯，要保证充足的睡眠和饮食营养均衡。
2.采取一定的体位调整，避免长时间维持同一姿势或体位，平躺或左侧卧更佳。
3.进行胎心监护，每天监测胎心情况，及时发现问题。
4.进行胎盘和胎儿的彩超检查，以确认胎儿是否存在先天性缺陷等问题。
总之，胎心率低并不一定是病态的表现，而是个体差异，但孕妇和胎儿的健康状况需要随时关注，及时发现问题，并采取有效措施进行干预，保证胎儿健康顺利地发育生长。
