孕妇一直期待着胎动的到来，飞蝶般的感觉总能让未来的妈妈心情愉悦，信心倍增。胎动也是检验宝宝生长发育情况的一项非常重要的指标，适时的胎动能够表明宝宝正在成长壮大，而频繁的胎动也让妈妈感到宝宝的存在感，更易于照顾宝宝的需求。
然而随着孕期的进展，宝宝也会有所变化，胎动的频率与强度也会发生变化。孕早期的胎动较为稀少，这是因为胎儿还在发育壮大，能量消耗相对较少。中期到晚期的时候，胎动次数明显增加，甚至会有很长时间连续出现。但对于每个孕妈妈而言，宝宝的胎动情况也是有峰值的。
如果说早期的胎动较少，不少于1～3次/天。那么中后期的频率则要求更高，每小时至少8～10次以上，如果有条件，最好能够进行详细的胎动记录，便于日后排除问题。
然而，频繁的胎动并不代表着一定是健康的。如果宝宝一直在频繁的动，大概率是因为妈妈吃了甜食等刺激性食物，宝宝因此而活跃。而在早期、晚期都有胎动过度的现象，这时候就需要在保持良好心态的同时，注意家庭作息的调整，保证足够的休息和水分，预防低血糖导致的胎动重复等症状。
所以说，宝宝胎动频率虽不能过多过少，但也要在理性的范围内进行观察。当宝宝的胎动次数超过了平常的数值，或者不规律时，建议孕妇尽快就医，以免耽误了宝宝的健康。
