婴幼儿的消化系统尚未完全发育成熟，牛奶蛋白和乳糖等成分含量较高的牛奶，往往都比较难以消化吸收，因此就出现了光呛奶的现象。
具体来说，婴幼儿的胃肠道道管道较小，容量较小，很容易因为吃奶过快、吞咽不当等原因导致溢流和呛奶。此外，奶嘴和奶瓶的大小以及奶流速度也会对婴幼儿喝奶造成影响。如果奶嘴太小，婴幼儿要用力吸吮才能喝到奶；如果奶瓶太大，会导致婴幼儿不太适应奶流速度。
事实上，不少婴幼儿往往都被错误地喂奶，比如，一些家长听信广告或者自己的经验，往往将羊奶或牛奶当做日常饮品供婴幼儿食用。但是，哺乳期的婴儿只能吃母乳或配方奶粉，其成分在营养和成分上都更适合婴幼儿的特殊生理需求。
再说，一些食物和喝水不当的婴幼儿也容易出现光呛奶的现象。比如，婴幼儿吃了较硬的食物或者暴饮暴食导致食道、咽喉、口腔受刺激，口中留有食物残渣；如果喝水过猛，还会将食物的滞留物全吞下，导致食道粘膜受到伤害。
因此，为了避免婴幼儿光呛奶的情况，家长需要注意以下几点：一是选择适量的奶瓶和奶嘴，确保奶流速度和大小合适；二是尽量避免给婴幼儿喂含有乳糖和牛奶蛋白较多的饮品，选用专业奶粉或母乳喂养；三是不能让婴幼儿暴饮暴食或吃过硬的食品；四是每次喂奶前，将婴幼儿放置在适于喂奶的位置；最后，如果婴幼儿出现光呛奶的情况，应该立即让他停止进食，给予一些舒适的姿势，如让他坐起来，然后鼓励吐出口中残留的食物，如果情况较严重，需要立即带孩子到医院就诊。
