宝宝哭闹补钙通常需要几天到几周的时间才有效果，具体时间因孩子体质和补钙方法不同而异。补钙可以提高宝宝的健康水平，减少哭闹的情况，因此，家长应该尽早给宝宝补钙。
宝宝在哭闹的时候可能会因为各种因素缺乏钙质，如牙齿发育、骨骼生长等。因此，家长应该注意宝宝的饮食和生活习惯，以及及时进行钙质的补充。可以通过食物、口服钙剂以及晒太阳等方式给宝宝补钙。
首先，让宝宝多吃富含钙质的食物是必要的，常见的钙质来源包括牛奶、酸奶、奶酪、豆浆、鱼、虾和贝类、芝士等。这些食物可以帮助宝宝增加钙质吸收，提高钙质含量，从而有助于缓解宝宝的哭闹情况。
其次，可以给宝宝口服钙剂。口服钙剂可以直接补充钙质，方便、快捷、易于吸收。但是，家长需要根据医生的建议选择正规的钙剂品牌，防止因没有经过生产资质审批或使用不当等原因带来负面影响。
最后，晒太阳是一种非常好的补钙方法。太阳光照射到皮肤上会激活维生素D，可以提高钙质的吸收。家长可以选择在早晨或傍晚的阳光下，用肘部或膝盖处的皮肤晒太阳，每天15至20分钟左右即可。但是，在进行晒太阳之前，需要注意宝宝的皮肤是否过敏，以及避免过度晒太阳可能带来的伤害。
总之，钙质的补充需要长期坚持，不能一次性看到效果就停止，家长可以根据宝宝的身体状况制定钙质的合理摄入量，同时关注宝宝的产生哭闹的原因，全面提高宝宝的健康水平，保证宝宝健康成长。
