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17天的宝宝怎么吃维生素d?

2024-04-28 15:31:47 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1506浏览

对于17天的宝宝,正确的维生素D补充非常重要。婴儿出生时的维生素D储存非常有限,而维生素D是非常有必要的,以协助婴儿体内吸收钙质,以及预防佝偻病和其他病症的发生。以下是一些关于17天的宝宝如何正确补充维生素D的建议:

1. 婴儿奶粉中添加维生素D

母乳中含有维生素D非常少,如果您的宝宝以混合喂养或者纯奶粉喂养,那么您需要确保所选用的婴儿奶粉中含有足够的维生素D。您可以选择添加了维生素D的婴儿奶粉来保证宝宝的每日维生素D摄入量达到要求。

2. 给宝宝口服维生素D滴剂

如果您的孩子被母乳喂养,或者奶粉中的维生素D含量低,那么您需要向婴儿补充维生素D。给17天的宝宝口服维生素D滴剂是最常见的补充方式。一般建议每天口服400IU的维生素D,并将其分成多次服用,以保证每一次的维生素D摄入量不会过高。

3. 让宝宝晒太阳

阳光是自然维生素D的一个重要来源。如果宝宝的皮肤暴露在阳光下,那么他的身体会自然地合成维生素D。但是,您需要注意以下几点:

(1)要避免在烈日下暴晒,最好选择早晨或傍晚时太阳不是很强的时候。

(2)晒太阳的时间和持续时间要适当,一般建议每天晒10-30分钟就足够了。

(3)宝宝的脸和手臂等暴露在阳光下的皮肤面积要适当,不要过度。

总之,17天的宝宝如何补充维生素D与其健康成长密不可分。请保持正确的补充方式,关注每次补充的摄入量,以确保宝宝的维生素D水平稳定和正常。

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