首先需要明确的是，孕7周没有胎心胎芽并不一定意味着宫内怀孕已经失败，因为妊娠初期很多情况下胎芽会晚些时间才开始出现，因此这个时候不要轻易地自己道听途说或多加干预以避免不必要的风险。
若是确定宫内怀孕已经失败，建议妇女积极治疗，具体措施参考如下：
首先保持心情稳定，避免过度思虑，过度劳累和紧张，切勿感到绝望。
下一步，妇女可以选择通过人工流产等方式完成治疗。如果选择自然流产，可以在医生的指导下，遵循安全、合理的原则，适量地运动，如散步、慢跑，可以促进自然流产，同时注意保暖，避免感冒中风等等。
也可以通过药流的方式进行治疗。药流是指在医生的指导下，使用一定剂量的药物，促进宫内胎儿的流产。但是药流可能会引起较大的疼痛和出血，而且由药物引起的子宫收缩也可能对身体造成伤害，因此在选择药流这种方式之前需要对副作用和风险进行充分的了解和综合评估。
不过妇女在进行药流治疗的时候需注意以下几点：首先是药品的选择，一定要保证质量合格，同时需要注意剂量，遵医嘱使用。其次是药流需要在医院内进行监护，以免出现严重的不良反应或并发症。
总之，如果碰到孕7周没有胎心胎芽的情况，建议妇女一定要及时就医，遵医嘱进行科学、安全地治疗，同时保持心情愉悦，注意身体保健，为未来的备孕和生育维持良好的健康状况。
