婴儿的头颅是非常柔软的，因为它们的骨盆并没有完全结合在一起，这样它们可以顺利翻转、爬行和走路，这样可以促进脑部发育。 此外，三个月以下的婴儿睡眠时间很长，通常为16-18小时，他们的头颅一定会有一定的压力，所以婴儿侧睡是完全没有问题的。
但是，如果婴儿长期选取同一侧睡眠，它的头颅会受到压迫，从而导致棒子头。 棒子头是指后脑勺有一块平坦区域，许多家长都非常担心这个问题，认为这会影响婴儿的美观，更严重的是影响脑部发育。 但是，大多数情况下，这是可逆的，并不会影响婴儿的大脑发育，只需及时更换睡眠姿势，即可解决问题。
许多儿科医生和睡眠专家建议，刚出生的婴儿睡觉时应平躺，这样可以减轻头部受压，而且有助于脑部发育。 随着婴儿的成长，你可以让他们采用侧睡姿势，但是需要不断担心脑部受压，也可以让他们在背上睡觉。在第四个月大之前，婴儿应该避免仰面睡觉，因为这可能会增加呕吐和窒息的风险。
总之，侧睡不会导致婴儿睡成棒子头，这只是一个可逆的问题，通过合适的睡眠姿势和及时调整可以避免这个问题。家长们应该要注意婴儿的睡眠姿势，避免出现偏向一侧的情况，给宝宝提供一个安全和健康的睡眠环境，让宝宝睡得更加舒适和健康。
