排胎毒是一件非常重要的事情，因为胎儿在母体内生长发育所需的养分、氧气等都是通过母体提供的，而母体身体里的各种毒素和有害物质可能会影响胎儿的健康，因此怀孕7个月的孕妇应该注意保持身体健康，加强营养，同时通过一些方法来排胎毒。
1. 多喝水：孕妇在孕期的代谢会增快，新陈代谢会产生一些废物，而多喝水可以促进体内垃圾的排泄，保持身体清爽。
2. 多吃蔬菜水果：孕妇在饮食方面一定要注意多吃富含维生素、纤维素等营养物质的蔬菜、水果等食物，这些食物富含有助于排毒的营养物质，在排毒的同时保持身体的健康。
3. 运动：适当的运动可以加速新陈代谢，促进体内的毒素和废物排泄，也可以增强孕妇的体质，这对孕妇和胎儿都有益。
4. 注意饮食卫生：孕妇在饮食方面一定要注意卫生，避免食用不洁净的食物。
5. 安排合理的生活节奏：孕妇在怀孕期间一定要安排合理的生活节奏，避免身体过度疲劳，保持好的心态，有利于胎儿的健康。
总之，怀孕7个月的孕妇应该注意保持身体的健康，积极进行排毒，让自己和胎儿都能够保持健康。同时，注意遵医嘱，定期到医院进行产检，确保母子平安。
