5月要给宝宝补钙，这是因为钙是宝宝生长发育过程中必不可少的营养素之一。钙对于婴幼儿的骨骼发育非常重要，有助于骨骼的形成和坚固，还可以调节心肌、神经和肌肉功能。因此，缺乏钙会导致骨骼软弱，易受损，还会影响宝宝的智力和免疫功能。
除了日常饮食中考虑补充含钙丰富的食物（例如豆腐、乳制品、鱼类、贝壳类食物等），5月适当进行日光浴也是给宝宝补钙的好方法。阳光能够帮助身体自然合成维生素D，维生素D会促进钙的吸收和利用。当然，每日的日光浴时长和时间要合理，避免中午时分阳光直射，以免伤害宝宝皮肤。
不过需要注意的是，宝宝补钙不能过量，否则可能导致出现副作用，如软组织钙化、肾结石等等。因此，在给宝宝补钙时，一定要按照医生建议和指导进行，不要盲目补充。
总之，在5月和宝宝接触时，要给宝宝补钙，并注意饮食和日光浴时间。只有合理补充钙才能帮助宝宝更好的发育成长。
