胎儿在母体内发育过程中，通常在不同的姿势中处于不同的实验室。尽管母体是胎儿生命的保护壳，但胎儿的姿势对于胎儿的一个或多个器官及其功能是必须的。后侧躺位是一种胎儿常见的姿势，而这种姿势不会给胎儿带来缺氧的困扰。
后侧躺占据了所有胎儿位置中的70%以上。在这个位置上，胎儿的头向下放置，面朝向母体的脊柱。这种姿势有助于减轻母体的压力，并为胎儿提供良好的裂隙，以确保胎儿的肺部可以正常呼吸。此外，这个姿势也可以提高胎儿的心脏活动能力，并确保它的大脑和其他器官得到足够的氧气和营养。
尤其是在晚期的怀孕，后侧躺位对母体和胎儿都有很多好处。对于母体而言，它可以减轻背部和骨盆的压力，合理地减少腰酸背痛的问题等，而对于胎儿而言，依靠防止羊水流入气管和肺部的贡献帮助它正常呼吸。
然而，人们要明确一点：此时着睡前侧躺卧，而不是侧躺位俯卧、俄式半俯卧等。此时胎儿的头在下面，尾骶在上，身体微微卷曲，才不会缺氧。如果宝妈舒适地靠在床垫上，这种姿势对胎儿的健康没有任何危害。
