婴儿期和幼儿期是人体生长发育最关键的阶段，营养摄入对其健康和成长至关重要。因此，一些宝宝需要定期补充钙和锌等营养素。那么，什么宝宝需要补钙加锌呢？
1.贫血宝宝
钙和锌对于贫血的宝宝尤为重要。因为它们能够促进宝宝的消化吸收能力，提高宝宝的认知能力和生长发育速度，减少贫血的发生率。
2.早产儿和低体重宝宝
早产儿和低体重宝宝是生长发育较慢的宝宝，对营养素需求量较高，特别是对钙和锌的需要也更加明显。因此，这两类宝宝需要补钙加锌来补充营养。
3.家族遗传性骨质疏松症宝宝
家族遗传性骨质疏松症是一种遗传疾病，表现为骨骼失去钙质而变脆，导致骨折。如果家族中有人患有这种病，那么由于基因的遗传，宝宝也很可能患有这种病。因此，在日常生活中应该注意宝宝的饮食营养，不时给宝宝补充钙和锌，以增强骨骼的强度。
4.病后康复期的宝宝
病后的孩子身体虚弱，需要恢复身体机能。钙和锌是病后康复的必要元素，可以帮助宝宝加快恢复速度。
在给宝宝补钙加锌时，应该注意食物搭配，避免高钙食物和含高纤维食物同时进食。另外，应该根据宝宝的年龄和重量，合理安排补充的剂量，不要过量补充。如果宝宝出现不良反应，应该及时就医。
