宝宝睡觉容易发烧是因为睡眠过程中身体自身的调节机制发生了变化，同时也可能是宝宝身体受到的外界刺激导致了发烧。
首先，睡眠过程中宝宝的身体自然会降低其代谢速度和心率，以达到保护和修复的效果。此时，宝宝的体温也会逐渐降低。然而，如果宝宝的身体发生不良反应或处于不稳定的状态，则可能会出现发烧。
其次，宝宝睡觉时往往不能及时排出体内的代谢产物和废物，导致身体内部的温度升高，从而引起发烧。这种情况在夏季更为常见，因为夜间温度高，空气潮湿，会导致宝宝大量出汗，失水过多，导致体温升高。
再次，外界刺激也可能导致宝宝睡眠时发烧，比如感冒和其他疾病，红斑狼疮等自身免疫性疾病，此时，靠着睡眠来使身体恢复健康可能会出现不良反应。
在日常生活中，家长应该为宝宝创造一个安静、干燥、适宜的睡眠环境，避免宝宝接触空气污染及其他可能引起过敏的物质，保证宝宝足够的水分摄入和及时的饮食，加强宝宝的免疫力，减少宝宝疾病的发生次数，避免引发睡眠过程中的发热现象。如果宝宝出现发热症状，及时咨询医生并给予正确降温和护理措施。
