宝宝发烧时需要额外加强补水,因为发烧会导致宝宝失水、脱水,这会对宝宝的身体健康带来不良影响。因此,宝妈们应该给宝宝提供足够的水分,让宝宝保持足够的饮水量。
在给宝宝喝水的时候,可以选择喝普通白开水、淡盐水和清凉茶水等。当宝宝发烧时,我们首先要了解宝宝的体质和身体状况,然后根据宝宝的实际情况来选择适合他的饮品。
1. 普通白开水:
宝宝在发烧时,适量饮用普通白开水是最好的,可以有效缓解宝宝的口渴和脱水症状。普通白开水含有比较少的矿物质和离子,不会给肾脏带来过多的负担。平时喝水不要等口渴了再喝,建议多喝水,每天饮水量最少为1500ml。
2. 淡盐水:
淡盐水可以改善身体的电解质平衡,以及因为发烧和出汗而引起的水分和盐分的出现。制作方法:加入适量的食盐到白开水中,每次饮用量控制在50-100毫升即可,不要过量喝盐水。
3. 清凉茶水:
许多妈妈们喜欢给宝宝喝龙井茶、菊花茶等清凉茶水,这些茶水具有降火、解渴的作用,不过需要注意的是,深色的茶水对于宝宝的肾脏负担比较大,所以建议使用淡色茶水并合理控制饮用量。
总之,发烧的宝宝需要注意补足水分,但是也不能太多,不能再浪费水资源。在给宝宝喝水的时候,需要注意掌握适当的饮用量,并根据实际情况选择适合宝宝的饮品,不能贪多嚼不烂。同时,还要注意宝宝的食物清淡、易消化,少吃辛辣、油腻等不易消化的食品,多吃水果和蔬菜。尽早调整宝宝的食欲和饮食,让宝宝尽快恢复健康。