一般来说，当宝宝退烧后出汗，不一定代表宝宝是热的。退烧后出汗是宝宝恢复正常体温的表现，同时也是宝宝体内代谢产生的物质通过汗液排出体外的过程，这是一种自我调节的生理反应。然而，如果宝宝出汗过多、过于频繁，可能会引起一些不良反应，例如脱水、体力透支等。
要注意的是，尽管宝宝退烧后出汗是正常的生理现象，但是我们需要细心观察宝宝的表现，确保宝宝的体温保持在正常范围之内。如果宝宝出汗过多、喘气困难、口渴等，可能是宝宝体内水分缺乏的表现，此时应该及时给宝宝补充水分，避免脱水的发生。
在宝宝退烧后出汗的过程中，我们需要注意宝宝的换衣顺序和衣物的厚度。首先，应该先给宝宝换下湿透的衣物，干燥的衣物可以有效保持宝宝的体温。其次，不能过度包裹宝宝，以免引起宝宝的身体不适。同时，要根据当地的气候情况和宝宝的体制，选择适宜的衣物，避免过于厚重。
总之，宝宝退烧后出汗是一种正常的生理反应，但我们需要细心关注宝宝的情况，及时给宝宝补充水分，合理控制宝宝的体温，并且注意给宝宝提供适宜的衣物，确保宝宝的身体健康和舒适。若宝宝有异常情况出现，应及时就医。
