胎儿的心率是指胎儿在子宫内每分钟跳动的次数，是反映胎儿心脏健康状况的一个重要指标。而孕周则是用来表示孕妇怀孕时间的单位，通常以最后一次月经的第一天起算。以下是关于正常胎心率和孕周的计算方法：
正常胎心率的计算方法：
胎心率通常在孕妇怀孕8-10周左右开始出现，如果是经阴道超声测量，正常范围为每分钟110-160次，如果是经腹超声测量，正常范围为每分钟100-160次。一般情况下，孕妇在怀孕期间需要每4-6周进行一次产前检查，检查胎心率是否正常。
孕周的计算方法：
孕周的计算方法有两种，分别是“末次月经法”和“B超测定孕周法”。
1. 末次月经法：即根据孕妇最后一次月经的第一天来计算孕周。孕妇最后一次月经的第一天记作孕周的开始日期，每经过一周就增加一周的孕周。例如，孕妇最后一次月经的第一天是2021年1月1日，那么孕妇在2021年2月1日的时候就已经怀孕了4周，到2021年3月1日的时候就已经怀孕了8周。
2. B超测定孕周法：即根据B超检查的结果来计算孕周。B超检查可通过测量胎儿头部大小及长度得出孕周。B超法检查孕止期较为准确，可以解决因周期不准确而引起的计算不准的问题。
总之，正常胎心率和孕周的计算方法很简单，但需要注意的是，孕妇在怀孕期间需要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和受到辐射等不良影响，以确保胎儿的健康发育和顺利分娩。
