婴儿总是叼着睡，这是很常见的现象，尤其是新生儿时期，这可能是因为他们习惯了在母亲的子宫内睡觉时咀嚼胎粪的习惯。但是如果你不想让你的宝宝长期保持这个习惯，可以尝试以下方法：
1.提供安抚物品
给宝宝提供一些安抚物品，如婴儿安抚奶嘴或安抚毛毯，可以替代婴儿的咀嚼需求。建议选用高质量的硅胶材质的奶嘴，这种奶嘴可以避免宝宝窒息的危险。
2.哺乳
如果宝宝总是叼着睡，可能是他还没有吃饱或者感到饥饿。请试着更频繁地哺乳宝宝，这样可以使他感到充满饱足的感觉，在睡觉时更加安静。
3.逐渐断乳
逐渐断乳也是一个好的选择。随着宝宝慢慢长大，应该逐渐减少喂奶的次数，然后让宝宝习惯睡前不需要哺乳。
4.建立睡眠习惯
建立一个良好的睡眠习惯也很重要。尽量遵循一个稳定的睡眠时间并在睡前提供一些安抚活动，如轻轻地摇晃、轻轻唱歌或讲故事，使宝宝安心入睡。
总结来说，如果你的宝宝总是叼着睡，这并不是一个大问题。尝试这些技巧，建立健康的睡眠习惯，让你的宝宝更好地适应睡眠。但是如果宝宝在吃饭或睡觉时出现呼吸问题，请立即带他去看医生，确保宝宝的健康。
