胎毒是指母亲体内的某些化学物质通过胎盘传给胎儿，会影响胎儿的生长、发育和健康。这些毒素来自于母亲的生活环境、饮食等方面，因此孕妇需要特别注意自身的生活方式和饮食习惯。
一般来说，孕妇如果没有特殊情况，不需要去胎毒。但是如果以下情况出现，建议孕妇前往医院进行检查：
1. 孕妇曾经接触毒物或者有一些毒物的污染环境，如重金属、辐射、化学物质等。
2. 孕妇有长期吸烟、饮酒或者吸毒等不良生活习惯。
3. 孕妇居住的环境污染严重，如有室内装修、新房刚交付、空气质量差、有毒气体等。
4. 孕妇生活饮食不健康，常常食用污染食物、过量进食甜食、零食等。
5. 孕妇有慢性疾病，如糖尿病、高血压、乙肝等。
如果孕妇有以上情况，建议在医生的指导下做相关检查，确定是否需要去胎毒。
除此之外，孕妇可以通过以下方法减少接触有害物质：
1. 避免长时间接触有害物质，如工厂、化学品厂、高峰期的交通及路段等。
2. 饮食要注意清淡健康，尽量不吃过多的加工食品，多吃蔬菜水果。
3. 居住环境要注意通风，尽量减少吸入室内有害气体等。
4. 在医生的指导下进行适当的体育锻炼，增强身体免疫力。
总之，孕妇在怀孕期间要保持良好的生活习惯，注意饮食、居住环境和身体健康状况，避免接触有害物质，从而保证胎儿的健康。如果有疑问或存在潜在风险，一定要及时就医进行检查和治疗。
