呛奶鼻孔里的情况相信大家都很熟悉，饮料或食物误入鼻孔，非常难受甚至让人感到紧张。但是，面对这种情况，我们需要冷静处理，以下是应对呛奶鼻孔里的方法：
1.保持冷静：当你不小心呛奶鼻孔里，一定不要慌张，保持冷静的心态，不然会加重症状。
2.利用重力：因为奶或食物进入鼻孔后，会激发咳嗽反应，建议你将头转向正立，使重力对待鼻孔里的奶或食物。
3.缓慢吐气：缓慢吐气有助于将鼻孔里的奶或食物排出体外，同时通过鼻子将奶或食物吐出来。
4.用水漱口：用水漱口可以起到清洗口腔的作用，帮助消除咳嗽和窒息感。
5.用盐水清洗鼻孔：用盐水清洗鼻孔可以缓解鼻塞和鼻炎等过敏症状，同时还可以清洁鼻腔。
6.削弱症状：如果症状比较严重，可以吃一颗止咳药缓解咳嗽反应，或吃一颗艾司唑令缩小血管，缓解鼻塞。
总之，当你呛奶鼻孔里的时候，不要惊慌失措，冷静处理，可以采取较为安全的方法处理，如果状况严重，切不可措手不及，及时就医。
