呛奶是指饮用奶类食品时，意外将奶类食物呛入呼吸道。呛奶进肺可能导致不同程度的呼吸道问题，包括呼吸急促、咳嗽、呼吸道炎症、肺炎等疾病。
一旦呛奶进肺，人体反应会很快。最初的反应通常是咳嗽，这是身体试图将奶类食品从呼吸道中排出的反应。如果奶类食品仍然停留在呼吸道中，它可能会导致痉挛性咳嗽、呼吸急促、喘息、呼吸困难等症状。
长期呛奶进肺，可能会导致呼吸道炎症，并增加肺炎的风险。尤其对于年龄较小或存在呼吸系统疾病的婴儿和老年人来说，呛奶进肺的风险更大。这些人本来就处于较弱的身体状态，呛奶进肺容易导致其他严重的并发症。
为避免呛奶进肺的风险，我们应该选择奶制品的口感更浓稠的产品，并严格遵守饮食习惯。对于有呼吸系统问题的人来说，尽可能避免食用易呛奶进肺的食品，以保护呼吸系统的健康。当发生呛咳情况，要立即停止进食，保持冷静，咳出食物残留，鼓励患者多喝水，以减少食物对喉部和口腔黏膜的伤害。如果症状持续不退或加重，应及时寻求医疗协助。
