DHA（Docosahexaenoic acid）是一种形式的Omega-3脂肪酸，它是胎儿和婴儿发育的重要营养素。孕妇在孕晚期的饮食中添加DHA是被普遍推荐的。
在孕晚期，胎儿需要大量的DHA来支持发育。这是因为DHA的结构与大脑和神经系统中的许多重要元素密切相关。过去研究表明，孕妇摄入的足够的DHA可降低早产、神经管缺陷和宫内生长受限等问题的发生率。此外，还有研究表明妇女在孕晚期增加DHA的摄入可降低出生后婴儿的风险。DHA还具有一定的抗炎作用，在减轻妇女在孕晚期的肝炎和焦虑方面有一定的效果。
然而，就像其他任何东西一样，摄入DHA的剂量也应该有适量的限制。有关DHA导致胎儿缺氧的研究还很少，但目前的证据表明，正常剂量下的DHA并不会引起胎儿缺氧。胎儿缺氧是指胎儿无法获得足够的氧气，这可能会导致胎儿出生缺陷或疾病。如果孕妇有携带胎儿缺氧风险因素的家族病史，或者有出血、贫血等妊娠并发症，就需要在医生的指导下控制DHA的剂量。
总体而言，孕妇在孕晚期增加DHA的摄入量是被普遍推荐的，该重要营养素在胎儿和婴儿发育方面起着极为重要的作用。不过，一定要掌握合适的摄入剂量，以确保安全和有效。如果您有任何疑问，请咨询您的医生。
