宝宝的健康是每个家长非常关注的，尤其是钙和锌这两种营养素对于宝宝的生长发育尤其重要。宝宝缺乏钙和锌会出现极多的问题，甚至会影响到宝宝日后的成长、智力发育等诸多方面。因此，对于缺乏这两种营养素的宝宝，给宝宝补钙和补锌是至关重要的。
下面，我们来介绍一些宝宝补钙和补锌的药物。
1. 钙剂
（1）碳酸钙：一种由碳酸和钙离子组成的化合物，可以补充钙，提高骨密度，预防骨质疏松症。缺点是不易被吸收，可能会产生副作用（如便秘）。
（2）乳酸钙：一种钙盐，可以被人体细胞更好地吸收，同时不会对胃肠道产生刺激作用。但是，乳酸钙价格比较高。
（3）醋酸钙：可以被人体更加迅速吸收，同时不会对消化系统造成不良反应。缺点是价格较高。
（4）葡萄糖酸钙：不仅可以补钙，还可以促进宝宝的胃肠道吸收其他的营养素，具有促进生长发育的作用。
2. 锌剂
（1）葡萄糖酸锌口服溶液：适合一岁以上宝宝服用，口服溶液可以快速被人体吸收。这种药物在市面上也比较常见，售价也比较便宜。
（2）硫酸锌：口服之后在人体中加快了击穿肠低吸收，对宝宝的补锌起到了很好的作用。不过，使用硫酸锌时需要注意，不能与钙、铁等其他营养素一起服用。
（3）葡萄糖酸锌颗粒：这种药物比较适合一岁以上的宝宝，颗粒口感较好，宝宝比较容易接受。
需要提醒的是，在给宝宝补钙和补锌时，还要合理搭配饮食，多食用含锌和钙的食物，如牛奶、豆类、绿叶蔬菜、鱼类等。同时，随着年龄的增长，宝宝对钙和锌的需求量也会不同，因此，家长要根据宝宝的年龄、体质等因素综合考虑，采取针对性的补充方案。最后，补充钙和锌也不能一次性补充太多，需要在医生的指导下适当增加剂量。
