宝宝在生长发育阶段需要足够的钙元素来健康成长,但是过量的补钙也会对宝宝的身体健康造成负面影响。17个月的宝宝补钙超标,家长应该采取什么措施呢?
首先,需要了解补钙超标的原因。宝宝补钙超标可能是因为家长过于关注宝宝的骨骼健康而采取了不正确的补钙方式,也可能是宝宝吃的食物中已经含有足够的钙元素,导致补钙过多。
要解决宝宝补钙超标的问题,家长可以采取以下措施:
1.停止补钙:如果宝宝的钙含量已经超过正常值,就要停止补钙了。在饮食方面,宝宝摄入的食物应该以蛋白质、脂肪和碳水化合物为主,不需要过多地添加钙质食物。
2.适量运动:适量的运动可以促进骨骼的发育,减轻宝宝的骨骼负担,增加骨量。但是运动量不能过大,过于剧烈的运动会对宝宝的身体健康造成不良影响。
3.注意饮食均衡:宝宝的饮食需要均衡,不要过于单一,偏食会导致钙元素无法充分吸收。家长可以多给宝宝添加富含维生素D、钙和蛋白质的食物,如乳制品、豆腐、鱼肉等。
4.定期检查:家长需要带宝宝到医院进行定期检查,了解宝宝骨骼的健康状况,及时纠正过量摄入钙质的行为。
总之,补钙是为了维护宝宝的健康,但是过多的补钙也会对宝宝的身体造成不良影响。家长需要掌握正确的补钙方法,避免出现补钙超标的情况。如果出现此类情况,要及时采取措施,保证宝宝的健康成长。