维生素D是人体必需的营养素之一,对于宝宝的生长发育非常重要。它有助于促进钙的吸收和利用,维持骨骼健康,预防佝偻病,提高免疫力等。
根据美国儿科学会(AAP)和加拿大小儿科学会(CPS)的建议,所有0-12月龄的宝宝,无论是否纯母乳喂养,都应该每天服用400 IU(国内标准为10微克)的维生素D,直到1岁。之后,如果孩子的饮食不足以提供足够的维生素D,孩子需要继续在医生的建议下服用维生素D。
纯母乳喂养的婴儿因为母乳中维生素D含量很低,而且母乳本身对维生素D的含量依赖于母亲的阳光暴露情况,因此往往需要经过维生素D的补充来确保足够的摄入量。如果孩子同时接受配方奶补充,它们通常已经包含维生素D。但在孩子1岁之前,医生可能会要求额外补充维生素D。
总之,维生素D对于婴儿来说非常重要,无论是母乳喂养还是混合喂养。正确摄入维生素D可降低一些健康问题的风险,而且不会对孩子造成任何负面影响。在给宝宝服用维生素D之前,最好先咨询医生的建议,了解针对宝宝的特殊情况所需的剂量以及如何确保安全的使用。