当7岁宝宝发烧时，退烧钱是必需的。以下是几种退烧的方法：
1.退烧药物：一些非处方药物，如布洛芬和对乙酰氨基酚等，可以有效降低体温。然而，家长应小心服用药物。每次服用前应仔细阅读药品说明，并遵循剂量和服用时间的建议。
2.冷敷：家长可以用毛巾或海绵浸入凉水及轻轻涂于宝宝额头，手臂，大腿和小腿的内侧或用冷水擦拭宝宝的身体。注意不要冷敷过头，时间不宜过长。
3.适当降温：将宝宝衣服逐渐减少以降低体温。
4.饮食：宝宝体温升高时，要保证足够的饮水量。靠水、淡盐水、果汁、米粥、鸡蛋汤等流食来保持足够营养。
5.保持环境清洁：在宝宝卧室里放置一盆清水可以帮助降温。此外，确保宝宝生活环境清洁和舒适，避免过度捆绑和热湿环境等。
无论选用何种方案，退烧需要仔细而谨慎的处理。如果宝宝的体温持续高烧或不能很快退烧，家长应及时就医寻求帮助。
