怀孕了抽烟着实不好，这个应该是众所周知的了，抽烟对健康的危害是非常大的，对孕妇和胎儿的危害也是不可小觑的。抽烟会导致孕妇氧气不足，进而导致胎儿缺氧，严重的话还会引起流产和畸形。
打个比方，我们知道，在潜水时，如果没有设备，人们仅仅能在水下待一分钟甚至更短的时间，因为水下氧气十分稀少，当人们进入水下，身体会急剧消耗氧气，而当氧气供应不足时，人们会感觉氧气不够，随后会出现症状，譬如头昏、呼吸急促、心跳加快等等，此时就需要马上上岸补氧。怀孕时，孕妇吸烟会导致自身的氧气供应不充分，自然进而影响弱小的胎儿，这会影响胎儿的发育，并且增加胎儿出现缺氧的风险。
而要知道的是，胎儿缺氧是非常严重的问题，缺氧代表着胎儿的身体中缺少充足的氧气供应，它会导致胎儿氧气代谢出现问题，任何形式的缺氧都会对胎儿造成很大的伤害，甚至会导致胎儿畸形、智力障碍、器官功能障碍、肺部疾病等等严重问题。因此，对于怀孕的妇女来说，抽烟这一行为是极为危险的，需要尽量避免。
如果怀孕的妇女就是抽烟的人，那就一定要尽早戒烟或者削减烟量。虽然戒烟不是一件容易的事情，但是胎儿的健康和成长是至关重要的，必须采取措施来保护。在戒烟的过程中，可以从减量开始，逐渐减少，直到完全戒烟。如果对烟瘾无法抑制，还可以寻求科学的方法来帮助戒烟，比如采用药物辅助等。
总之，怀孕了抽烟会引起胎儿缺氧，这是经过多项研究得出的结论。因此，如果怀孕的女性无法避免抽烟的话，就要尽量减少烟量，甚至可以考虑戒烟。我们希望每一位孕妈妈能够保护好自己和宝宝，让宝宝能够健康、快乐的成长。
