根据美国儿科学会推荐，19个月宝宝每天应摄取400-600国际单位（IU）的维生素D。
维生素D对于宝宝的健康成长非常重要，它可以帮助宝宝吸收钙和磷，以支持骨骼的生长和发育。虽然维生素D可以从阳光中获得，但太阳光照射的时间和季节性变化都会影响维生素D的吸收。因此，宝宝可能需要额外的维生素D来确保足够的摄入量。
除非医生另有建议，否则19个月宝宝每天应摄取400-600IU的维生素D，这意味着宝宝需要服用维生素D补充剂。维生素D补充剂通常以液体形式出售，容易给宝宝服用。注意，如果宝宝已经喝牛奶或其他富含钙的饮料，则应确保维生素D剂量不超过每天上限，以避免过量。
如果您有任何疑虑或问题，请咨询您的儿科医生。他们可以为您提供相关的建议和指导，以确保您的宝宝在健康成长的同时获得足够的维生素D。
