根据儿科专家的建议，2个月以下的婴儿应尽量避免使用枕头睡觉。这是因为婴儿颈部和头部的肌肉和韧带尚未完全发育，使用枕头会使颈部受到不必要的扭曲和拉伸，导致颈部不适甚至发生颈部畸形。此外，用枕头也容易引起婴儿窒息，尤其是在睡眠时不小心滑到枕头下。
如果你发现你的婴儿需要一个枕头才能舒适地睡觉，可以考虑使用一个小号的毛巾或毯子来支撑婴儿的头部。不过，也要确保毛巾或毯子可以扁平放置，以免不小心出现窒息风险。
一般情况下，婴儿在第三个月（也就是3个月龄）开始用针织绵制作的浅型枕头是相对安全的。这种浅型枕头可以提供轻微的支撑，但会比普通的枕头更柔软，以避免对颈部造成不必要的压力。此外，浅型枕头应当比成年人的普通枕头小，以适应婴儿的头部大小。使用枕头时，一定要注意每天更换干净的枕套，以避免细菌滋生。
总之，建议婴儿在2个月龄以下避免使用枕头，3个月龄及以上再给他们选择轻柔的浅型枕头。当然，如果有特殊情况或医嘱，还是需要依据个别情况来决定是否使用枕头，以确保宝宝的健康和舒适。
