维生素AD是一种重要的脂溶性维生素，对于婴儿和儿童的生长发育和免疫系统的健康都至关重要。然而，长期过量摄入维生素AD也会对健康造成不良影响。
首先，过量摄入维生素AD会引起中毒。维生素AD中毒的症状主要表现为头痛、恶心、呕吐、腹泻、疲劳、皮肤瘙痒和颜面、手掌和足底的红肿等。严重时还可能导致骨质软化、肝脏和肾脏损伤等。因此，必须遵医嘱使用维生素AD，不得自行滥用。
其次，过量摄入维生素AD可能会影响钙吸收和利用，导致骨质疏松。因为维生素AD的过量可以促进矿物质的吸收，加速骨骼的生长和骨质的硬化，但当过量维生素AD消耗完毕后，身体会开始从骨骼中提取钙质，这反而会导致骨质疏松。
最后，过量摄入维生素AD可能会增加癌症等慢性疾病的风险。维生素AD是一种抗氧化剂，可以帮助我们对抗自由基，但当过量摄入时，它会转变为一种自由基，就会对细胞造成损害，并增加癌症等慢性疾病的风险。
因此，给宝宝长期吃了维生素AD必须遵循医嘱，不要自行增加剂量，尽量通过食物来获得足够的维生素AD，包括鱼肝油、肝脏、鸡蛋、奶制品、红肉等等。另外，如果宝宝有某些疾病或特殊情况需要额外用药，也要向医生咨询或遵循药品说明书的指导。
