胎心率是评估胎儿健康状况的重要指标，它反映了胎儿心脏的功能和代谢状况。在孕期，经常会有孕妇反应胎心率正常，但没有胎动的情况出现，这种情况对于孕妇来说也是比较担心的。那么，胎心率没有胎动怎么办呢？
首先，应该明确的是胎心率和胎动，是两个不同的概念。胎心率是胎儿心跳的频率，是通过医学仪器测量得出的数字；而胎动是指胎儿在子宫内的运动。虽然胎心率和胎动之间有着紧密的联系，但是它们之间并不是必然的直接关系。
如果孕妇发现自己的胎心率正常，而没有胎动，则需要采取一定的措施来确定孕妇和胎儿的具体情况。首先，孕妇可以喝一杯水、换一个不同的姿势或者走动一会儿，看看胎儿是否会有反应。如果这些方法都没有起到作用，那么孕妇应该及时就医，咨询专业医生的意见。
在医院，医生可能会建议进行胎心监护、B超检查等相关检查。通过这些检查，医生可以更直观、精确地了解胎儿的情况，判断胎儿是否健康。如果发现胎儿有异常情况，医生可能会考虑其他措施，比如开刀、剖腹产等。
此外，在正常情况下，孕妇可以采取一些措施来促进胎动和保持胎儿的健康。比如，孕妇可以多适当的运动，饮食健康，注意均衡营养，保持心情舒畅，减少压力等。这些措施可以对胎儿有一定的帮助，帮助孕妇更好地度过孕期。
总之，胎心率没有胎动并不一定意味着存在严重的问题，但是孕妇应该保持警惕，并及时就医，咨询专业医生的意见。除此之外，孕妇还可以采取一些措施来促进胎动和保持胎儿的健康，为孕期做好相应的准备。
