对于2个月的宝宝来说，补钙十分重要。由于婴儿骨骼、牙齿尚在发育阶段，缺乏足够的钙会导致发育异常，甚至发生骨质疏松等问题。因此，家长需要确保宝宝摄入足够的钙质。
对于2个月的宝宝来说，最好的方式是让他们坚持纯母乳喂养。母乳是宝宝最好的钙质来源，既含有丰富的钙质，又易于被宝宝吸收。除此之外，还可以考虑给宝宝添加一些富含钙质的食品，例如：
1. 白芝麻：富含钙质和维生素E等成分，可以帮助宝宝增加钙质摄入。
2. 铁锅煮鸡蛋：羊奶中的钙质含量就比较高，此外铁锅煮鸡蛋中含有丰富的钙质，所以可以让宝宝多吃些鸡蛋。
3. 牛奶：虽然不推荐婴儿直接喝牛奶，但可以将牛奶加热至80摄氏度左右，和米粉混合后喂宝宝，以增加宝宝钙质的摄入量。
4. 石灰水：将1g石灰与100ml水混合，放置1小时后，取上清液，每日喂宝宝0.1ml-0.5ml，可以帮助宝宝增加钙质吸收。
需要注意的是，不建议给2个月的宝宝补充过多的钙质，否则会引起宝宝的腹泻等问题。另外，需要防止过度喂奶，以免宝宝肥胖，导致发育问题。与此同时，加强宝宝户外活动，合理晒太阳，也可以促进钙质吸收和骨骼发育。
