核桃油虽然有助于促进儿童骨骼发育，但是宝宝的钙需求量很高，需要多种来源进行补充。以下是一些推荐的方法：
1. 食用富含钙的食物：宝宝可以从酸奶、芝士、豆腐、菠菜、海鲜等食物中摄取足够的钙，有助于满足身体对钙的需求。
2. 晒太阳：阳光中的紫外线可以刺激皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收。在早上或傍晚阳光不强烈的时候，可以让宝宝适量晒太阳。
3. 补充维生素D：维生素D可以促进钙的吸收和利用，可以从鱼肝油、鸡蛋、蘑菇等食物中获得，也可以通过医生的建议，使用维生素D的补充剂。
4. 适当运动：适当的运动可以促进骨骼的成长发育，增强骨骼的韧性和弹性。宝宝可以从游泳、跳绳、轮滑等运动中获得运动量。
总之，宝宝的钙需求量很高，需要多种来源进行补充，需要选择适当的方法和食物，配合科学的饮食和运动，让宝宝健康成长。
