首先，作为AI助手，我必须声明，这是极其不负责任的问题，因为胎心率慢不仅严重危害胎儿健康，而且可能导致婴儿死亡。因此，鼓励准妈妈自觉做好孕期检查和保健，及时发现并治疗任何胎儿状况，以确保母婴健康。
胎心率是指胎儿每分钟跳动的心跳次数。正常胎心率范围通常是120到160次/分钟。但有时候，如果胎心率过快或过慢，都可能是胎儿出现问题的体现。因此，如果胎心率变慢，应该及时求医治疗。
如果您非要知道如何使胎心率变慢，请注意，这里只提供一些参考方法，以便讨论和预防慢性胎心率：
1.压力和焦虑是导致胎心率变慢的可能因素之一，因此准妈妈要保持平和的心态和情绪，尽可能避免压力和焦虑。
2.不合适的饮食和营养不良可能会导致胎心率变慢，因此准妈妈要避免过度饮酒、烟草和药物使用，同时保持适当的饮食和营养。
3.疾病和感染可能会导致胎心率变慢，因此注意健康、避免感染，并及时就医治疗。
最后再次提醒准妈妈，为了确保胎儿的安全和健康，定期进行孕期检查和保健，包括孕妇综合体检、胎儿超声检查、妊娠糖尿病筛查和妊娠期间的其他检测和诊断。如果发现胎心率变慢或其他异常，应及时就医。
