补锌一般不会导致宝宝出汗，但是如果宝宝本来就容易出汗，补锌后可能会增加出汗的频率和数量。
补锌是为了防止宝宝缺锌而进行的，锌是人体所需的微量元素之一，对身体健康有很多益处。锌能够促进脑部发育，提高免疫力，增强记忆力，维护皮肤健康，促进骨骼发育等。
补锌的方法有很多，可以从饮食、补充剂等途径进行。通过饮食摄入的方式是最为常见的，含锌较多的食物有猪肝、牛肉、鸡肉、鱼类、贝壳类海鲜、奶制品、豆腐等。
但是需要注意的是，由于现代人饮食习惯的改变和环境污染等原因，很多人的锌摄入不足。加之宝宝的消化吸收功能尚未完全发育，容易出现营养缺乏的情况，因此有时候需要给宝宝补充锌。
补锌剂一般分为口服和外用两种，口服的包括片剂、颗粒、口服液等；外用的包括乳液、软膏等。母婴用品店和药店里都有销售。
但是需要提醒的是，补锌前最好咨询医生或专业人士的意见，尤其是宝宝还在母乳或辅食阶段的时候，掌握正确的补锌方法，避免过量或不适当的补充。
总之，补锌是对宝宝身体健康有益的，但需要注意适当程度，不宜过量，以免引起不良反应。如果出现异常情况，应及时咨询医生的意见。
