婴儿在睡眠中要尽量保持舒适、安全,因为他们无法自我保护。婴儿侧卧是一种非常常见的睡姿,对于一些喜欢在侧卧睡觉的婴儿来说,这似乎是一种很舒适的姿势,但是能否选择这种睡眠姿势来睡一夜呢?
研究表明,从出生到四个月大的婴儿可以考虑侧卧睡觉,但是婴儿侧卧睡眠时,需要遵循一些安全问题,比如:
1.一定要保证床的硬度适中,避免婴儿陷入床中;
2.不可将婴儿置于沙发、小床、水床等柔软表面上。这些表面可能会扭曲形状并对婴儿产生危险;
3.不可在同一表面上放置多个婴儿。所有人标志性的位置使婴儿卷起并对填充包裹物产生压力;
4.在睡眠时,婴儿必须正躺或左侧躺。不推荐右侧睡眠;
5.睡眠环境要清洁,婴儿常常喜欢将手放入口中,需要定期清洗。
虽然侧卧睡眠对有些婴儿来说是安全且舒适的,但如果婴儿已经能够翻转或尝试睡在腹部,就需要立即改变其睡眠姿势。因为婴儿在腹卧时容易发生呼吸暂停,对身体健康产生十分不利的影响。
婴儿侧卧可以睡一整夜,但是关键是要使他们在睡眠中保持安全和舒适。婴儿的睡眠位置和姿势应该始终是安全的和符合建议的,以避免可能存在的安全隐患。在给宝宝安排睡眠环境时,一定要高度重视安全问题,合理安排睡眠,才能让婴儿真正安然入睡。