宝宝发烧是父母最为担心的事情之一。当宝宝发烧的时候，常常会听到长辈说要捂着宝宝让他出汗，以此来退热。但是，这种做法是否科学有效呢？在了解之前，我们需要明确以下几点：
首先，发烧是由病毒或细菌引起的一种反应，宝宝体内的温度调节中枢受到刺激，从而使体温升高。其次，适当的退热是必要的，因为高烧会导致身体水分流失，引起脱水甚至休克等危险情况。
那么，宝宝发烧用不用捂着出汗呢？实际上，这种做法并不科学。因为这样做只会让宝宝更加热，加重身体负担，并没有帮助宝宝退热。而且，长时间捂着宝宝出汗还容易引起宝宝中暑或者脱水等危险情况。
那么，宝宝发烧应该怎么做呢？首先，要及时测量宝宝体温，如果发现体温超过38.5度，就应该及时给宝宝退热。其次，可以给宝宝多喝水，以帮助宝宝排出体内多余的热量。同时，可以使用物理降温的方法，如用温水浸泡双足，或用湿毛巾敷在额头上等。
最后，如果宝宝的发烧情况比较严重，建议家长及时带宝宝去医院就诊，避免延误病情。总之，宝宝发烧需要科学合理的对待，绝对不能盲目捂汗，以免引起更加严重的后果。
