当孕妇检查到无胎心时，通常意味着胚胎不再发育或胚胎已死亡，需要进行引产或手术流产。此时，孕妇需要适当休养来恢复身体和情绪。
首先，如果孕妇进行了流产手术，需要在术后适当休息，避免活动过度，增加身体的负担。一般来说，孕妇需要在半个月左右尽量避免性生活，减少感染的风险。如果需要工作，孕妇可以根据自己的身体状况适当调整工作时间和强度。
在饮食上，孕妇需要注意保持营养均衡和易消化的饮食。可以食用一些含有蛋白质和维生素的食物，如鱼肉、豆制品、蔬菜水果等，同时避免食用油腻和刺激性食物。
孕妇在无胎心后需要多休息，尤其是在流产手术后。繁忙的工作和生活节奏会让身体更加疲劳甚至会引发精神问题，导致心理问题加重。因此，孕妇需要避免过度疲劳，可以进行适当的休息和放松，维护好自己的身体和心理健康。
需要注意的是，在无胎心后适当休养很重要，但过度休息也会导致身体内部的代谢受到影响。因此，孕妇需要避免长时间卧床，尽量保持适当的身体运动，如散步和简单的日常锻炼等。
总之，无胎心后需要适当的休养和保健，让身体得到充分的恢复和修复。同时，孕妇也需要重视心理健康，避免过度忧虑和抑郁。这样才能更好的度过难关，为下一次孕育做好准备。
