宝宝总出汗可能是因为多种原因引起的，如环境温度高、衣服穿得过厚、体温升高、运动等。但是频繁出汗也可能会导致宝宝缺少营养，尤其是以下几种：
1. 水分
宝宝出汗会流失大量的水分，如果宝宝经常出汗但不及时补充水分，就容易导致脱水。脱水会导致宝宝口干舌燥，皮肤干燥，甚至引起发热、恶心、呕吐等病症。因此，家长应该及时给宝宝补充水分，让宝宝保持足够的水分。
2. 矿物质
宝宝在出汗的过程中，也会流失一些重要的矿物质，如钠、钙、镁等。这些矿物质对于宝宝的生长发育至关重要，因此如果宝宝总出汗，矿物质的缺少会影响到宝宝的身体发育。
3. 营养物质
宝宝出汗会消耗大量的能量，如果宝宝的饮食不合理，营养不均衡，那么宝宝就可能缺乏必要的营养物质，如维生素、蛋白质等。这样一来，宝宝的免疫力就会下降，反而更容易生病。
因此，宝宝总出汗需要及时给他们补充水分和营养物质，特别是在夏天或者运动后，更要及时给宝宝喝水，适当增加水果和蛋白质的摄入。另外，在室内调节好空调温度，选择合适的衣服，避免宝宝不必要的出汗。
