宝宝过度补钙是一种现象，通常是由于家长对孩子的营养摄入不够了解或者宣传广告引导的误区而导致的。补钙虽然对宝宝的骨骼发育很重要，但是过度补钙也会对孩子的健康造成负面影响。因此，家长应该了解过度补钙的危害，并且遵从有关营养专家的建议，科学给孩子补充钙质。
过度补钙的危害
1.引起儿童过早闭合骨骺
儿童骨骼发育是一个复杂的过程，钙质合成和分解是不可避免的，如果供应过多的钙质，会影响钙的合成和分解，导致骨骼发育过快，甚至出现儿童过早闭合骨骺，影响身高发育。
2.影响肝脏功能
过量摄取钙，会增加肝脏负担，导致肝脏功能受到影响，长期下去还会引发肝病。
3.容易导致腹泻
过度补钙也会引起孩子的腹泻，严重的话可能会引起孩子的消化系统病变，对孩子的身体健康造成负面影响。
4.增加肾脏负担
如果孩子一直过量摄入钙，就会增加肾脏的负荷，长期下去不仅可能引发肾结石、肾损伤等疾病，而且可以导致肾衰竭。
丰富营养摄取正确的钙
宝宝摄取足够的钙是非常关键的，但过度补钙是应该避免的。应该科学补充钙，药补和食补结合，丰富的食物也应该是给孩子补钙的一个重要选择。当然，还需注意一些常见的习惯。
1.不要过分追求单一营养素
许多父母错误地认为只要给孩子补充足够的钙，他们就可以长高，但是，事实上，如果宝宝一味地对其中某一种营养素过于追求，就会影响到身体对其他营养素的吸收和利用，导致不良后果。
2.不要给孩子乱用钙剂
家长不应该根据广告来给孩子服用各种钙剂，而是应该遵循医生的建议，按照孩子的年龄、体重、吸收能力和血钙水平等，量身定制补钙方案。
3. 食品补钙
宝宝可以通过食物获得钙。常见的高钙食物有牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、海产品等。家长应该加强宝宝的深色蔬菜，增加鱼类、鸡蛋等食物的摄入量。
总之，补钙的正确与否直接影响到孩子的身体健康，家长必须非常谨慎和注意。宝宝过度补钙的危害是不容小觑的，应该让孩子摄入更多的膳食钙和其他营养素。建议家长在给孩子补钙时遵循营养师建议，并在孩子不得不使用钙制品时，严格按照剂量和使用规范内服输液。
