宝宝发烧时需要保持充足的水分摄入，但可能会抵制喝水，因此，熬粥是一个很好的选择。下面介绍几种适合宝宝发烧期间熬的粥。
1. 宝宝经常发烧同时食欲不佳，此时白粥是最好的选择。用米和水煮10分钟左右，直到米变成糊状。这种粥可以大量摄入水分，并且易于消化。
2. 如果宝宝感冒并出现了喉咙痛的症状，蜂蜜柠檬粥是一款很好的选择。用柠檬汁和蜂蜜配制，加入米饭放在一起熬煮。这种粥有止咳，抗炎和镇痛的作用。
3. 当宝宝出现胃肠道症状时，例如呕吐和腹泻，可以做一些小米粥。米和小米的比例可按一半来，加水煮成粥，不要加糖和盐，可以加入一些切碎的蔬菜或水果，以增强口感。
4. 宝宝在发烧的时候可能会感到疲惫和头痛，薏米粥可以改善这些症状。把薏米和米放在一起煮，可以加入一些苹果或梨，熬制后可以加香草或肉桂以增加味道。
总之，在熬粥的过程中，应该清洗好米，按照比例放水，适量搭配其他食材，避免加入过多的盐和糖，以保证宝宝可以吃到健康的粥，补充体力，帮助更快恢复健康。若宝宝发烧超过了38.5摄氏度，需要请医生咨询治疗方案。
