给宝宝补充足够的钙质有助于他们的身体健康发育。但是,许多父母都会发现宝宝往往不喜欢吃钙片。以下是一些方法可以帮助宝宝快速吃下补钙的钙片。
1.制作美味的膳食:在宝宝的饮食中添加丰富的钙质食品,如酸奶、奶酪、豆腐、鱼、叶菜类等,可以帮助他们获得足够的钙质。同时在食物中掺入细粉末状的钙片,也是很好的方式。
2.选择口味适合的钙片:不同的品牌和口味的钙片味道有所不同,可以尝试几种口味,找到适合宝宝口味的品牌和口味。有葡萄味、青苹果味等不同口味的钙片都很受孩子们喜爱。
3.把钙片当成甜品:告诉宝宝钙片是像糖果一样的小甜点,让他们把它当成奖励或特殊待遇。鼓励和表扬,可以让宝宝更容易接受和喜欢钙片。
4.与宝宝一起吃:用父母的行动来带动孩子的行动。家长可以摆出好榜样,让孩子看到你也吃钙片,自己吃了也要让孩子看到,同时还要给孩子灌输钙片的好处。
5.给予奖励:激励宝宝评定一定的功勋,例如 , 在未来的十天里,每天吃完钙片,就排除一天不能看电视的限制。这种奖励机制可以帮助宝宝更容易接受和爱上钙片。
当然,如果孩子开始感到不适或不喜欢吃钙片,保持耐心并请咨询医生。许多儿童口味最差的多元素钙片,为了更好滴方便孩子补钙,应慎选。