孕晚期的胎心率是衡量胎儿健康状况的一个重要指标。正常情况下，胎儿的胎心率应该稳定在每分钟120到160次之间。但是也需要注意到，孕妇每天的活动量、食物摄入量、情绪状态、休息时间等因素都可能会影响到胎儿的胎心率，所以并不是所有情况下的胎心率都要求稳定在120-160之间。
如果孕妇在孕晚期发现胎心率偏高或偏低，应及时寻求医生的帮助和建议。一般来说，胎心率过快或过慢都可能代表着胎儿的生命体征出现了异常。如果胎心率较快超过160次/分钟，就可能表示胎儿心脏负担过重；如果胎心率较慢低于120次/分钟，可能代表着胎儿出现了缺氧或者其他疾病。
在生活中，孕妇可以采取一些措施来调节胎儿的胎心率。例如，保持稳定的情绪、避免剧烈运动、充足的睡眠、良好的饮食习惯、控制好体重等等。另外，孕妇还可以根据医生的建议进行适当的产前检查以及定期观察胎儿的胎心率。
综上所述，孕晚期胎心率多少正常需要根据情况而定，但一般来说，胎心率稳定在每分钟120到160次之间是比较理想的。如果发现胎心率异常，则应注意观察，并及时找医生寻求帮助。
