四个月大的宝宝是可以补钙的，但要注意补钙的方法和量。
补钙的方法：首选母乳。母乳是最好的补钙源，对宝宝的生长发育有很大的帮助。母乳中含有更容易被宝宝吸收利用的钙，同时也含有其他的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
若宝宝无法喝到足够的母乳，可以适当添加人工奶粉，根据医生的建议和说明选择合适的奶粉品牌和种类。
宝宝也可以通过添加固体食品来获得钙。深绿色的蔬菜和柑橘类水果、豆类、鱼类和肉类等都是很好的补钙食品。
补钙的量：四个月的宝宝每天需要的钙量约为200-260mg。过度补钙容易导致高钙血症，引起尿结石、腹泻等问题。
总之，为四个月大的宝宝补钙要遵循科学方法，按照孩子的实际情况量力而行，注意不要过度补钙导致不良反应。同时也建议在补钙之前，一定要咨询与医生或专业的营养师。
