对于宝宝高烧出汗，我们需要根据不同的情况来盖被子。
1、若宝宝有较高的发热温度，表现为脸红、喘息加剧等症状，需要及时散热，此时可以用温水擦拭或者开启空调调节室温。此时可以给宝宝盖一个薄被子，以免受凉，同时可以擦拭汗液减轻宝宝的不适。
2、若宝宝发烧轻度，身体轻微不适，而且流汗较多，建议给宝宝更换衣物和床单，并盖一个薄被子。在这样的情况下，由于宝宝所流失的热量会通过汗液慢慢排出，所以不需要过多担心被子过厚导致温度过高的情况。
3、如果宝宝发热并出汗，但汗液又很少，可以适当盖上一件长袖衬衫或衣服，不要盖厚被子，以免宝宝捂热。还可以将宝宝的手脚露在被子外，这样也可以促进身体散热。
总之，对于宝宝高烧出汗，我们应该注意及时给宝宝散热，适当盖被子，同时保持室内的通风，避免让宝宝受凉或受到太过厚重的被子压迫而导致不适。当然，如果宝宝的发热症状较为严重，应及时就医。
