在很长一段时间内，医学专家们普遍认为，三个月以下的婴儿应该侧着或仰着睡。然而，这种观点已经逐渐发生了转变。事实上，有些专家现在提倡让婴儿趴睡。
首先，让婴儿趴睡可以减少哭泣及失眠等问题。研究表明，趴睡可以使婴儿更加舒适和放松，因为这种睡姿更符合他们自然生长的方式。趴睡能够改善他们的呼吸和循环系统，特别是对于早产儿来讲，这样的好处更为明显。
其次，让婴儿趴睡可以避免窒息和突发性婴儿死亡综合症（SIDS）。 SIDS是导致婴儿死亡的原因之一，也是三个月以下婴儿死亡数量的主要因素之一。让婴儿趴睡可防止他们脸部压在床垫或被子上引起缺氧。
然而，让婴儿趴睡也可能引起其他问题。例如，趴睡可能导致颈部僵硬，因为头部经常拼命转向同一方向。这也可能影响他们的语言发展、视觉发展和听觉发展。并因为趴睡会导致婴儿在睡梦中转动的难度，因此可能会导致头型向一侧偏倚。
因此，如果您决定让婴儿趴睡，一定要确保床垫的软硬适度，不能太软也不能太硬，头部不要被枕头围绕，被子更不要盖住面部，便于呼吸。此外，请确保婴儿的睡眠环境足够安全和稳定，以避免窒息和其他危险。
总之，习惯让婴儿侧着或仰着睡是很好的，这是三个月以下的婴儿睡觉最安全的姿势。如果你正在考虑让婴儿趴着睡，你应该带着婴儿去看看医生，同时确保环境足够安全。
