在过去，很多人认为硬床对身体有益，特别是对婴儿的身体。“硬床可以让骨骼发育得更加健康，预防脊柱侧弯和驼背等问题”，这是很多长辈的经验之谈。
然而，现代医学研究发现，这个说法并不完全正确。实际上，对于婴儿来说，过硬或过软的床垫都不利于其生长发育。不过，整体上，硬一些的床垫还是更适合婴儿。
在婴儿的生长发育过程中，适当的支撑对于婴儿的骨骼、肌肉、血液循环等方面都很重要。如果床垫太软，身体会下沉，脊柱和关节等地方会受到不必要的压力，从而影响正常的生长发育。另一方面，过硬的床垫会导致身体表面接触面积减小，长时间压迫某个部位，可能会影响婴儿的睡眠质量，加重疲劳和压力。
因此，在选择床垫时，应该选择具有一定硬度的床垫，以最大限度地支撑婴儿的身体。对于年龄较小的婴儿，建议选择较硬的床垫，这有助于维持婴儿在睡觉时的姿势，以促进其生长发育。但也需要根据婴儿的实际情况，选择适合的床垫，比如可以选择带有适度柔软材料的床垫，这样可以让婴儿在压力下轻松休息。
总之，选择合适的婴儿床垫很重要，本文所说的硬度建议仅供参考，更好的选择还需要结合婴儿的具体情况和家长的实际需求。
