宝宝补充的维生素D应该是D3。维生素D是一种脂溶性维生素，它能够帮助身体吸收钙、铁和磷等矿物质，从而维持骨骼健康发育，同时还能够调节免疫系统功能，促进身体的健康发展。
对于0-6个月的宝宝，母乳中所含的维生素D量较少，且日晒时间有限，容易造成维生素D不足的情况。因此，美国儿科学会建议，所有经过母乳喂养的宝宝每天需要额外补充400IU的维生素D。对于用配方奶喂养的宝宝，配方奶中已经含有维生素D，因此不需要另外补充，但是医生可能会建议根据需求适量补充。
对于6个月到1岁的宝宝，每日所需维生素D摄入量为400IU。可以通过日出门户、接受阳光照射以及补充维生素D口服补剂来摄取维生素D。
需要注意的是，过量的维生素D摄入可能会导致中毒，引起脱水、头晕、恶心、呕吐等不良反应，因此不应盲目补充。最好还是在医生的建议下进行补充，调整剂量和频率。
