宝宝是成长期的孩子，在这个时期，他们需要摄取充足的营养才能保证身体的发育和健康。其中，钙和维生素D是宝宝骨骼发育必不可少的两种营养物质。当宝宝缺乏钙和维生素D时，就需要进行相应的补充。
钙是构成骨骼和牙齿组织的重要成分之一，这种营养物质直接影响著宝宝骨骼的健康。如果宝宝缺钙，会导致骨骼瘤、软骨病等病症。同时，在宝宝的身体生长发育阶段，身体需要不断地用钙去建造骨骼和牙齿。如果钙供应不足，宝宝的骨骼就无法更正常的发育。
维生素D作为钙的吸收调节剂，直接影响著体内的钙含量。维生素D促进钙的吸收和转化至骨骼组织当中，同时有利于钙在血液中的稳定浓度，使得宝宝骨骼和牙齿健康发育。
补充维生素D可以通过日晒、食物摄取及补充包括鱼肝油、蛋黄、鱼等富含维生素D的食品，但日常饮食中维生素D的摄取量通常无法满足宝宝发育的需要。
因此，为了确保宝宝充分补充钙和维生素D，家长可以给宝宝补充骨密度营养素片或防治佝偻软骨病的营养补充剂。钙与维生素D的组合摄入或者单独补充也是比较常见的做法。但在使用前一定要注意产品的质量和生产厂家。同时，家长也应该在医生的指导下为宝宝制定一份科学的饮食计划，包括孩子需要的营养成分以及偏好。
需要注意的是，长时间，过量地使用任何营养补充剂都可能对宝宝健康产生负面影响。过量的钙和维生素D摄入可能导致消化不良、腹泻、呕吐和恶心等不适症状。因此，在给宝宝进行这些营养素的补充时，必须进行正确的用量控制和监督，不要超过医生建议的用量。同时，家长还要结合宝宝的个人体质和实际营养需求，量身定制合理的补充方案。
总之，宝宝缺钙补维生素AD可以带来显著的补益效果，而且有助于增强宝宝的骨骼、牙齿健康，以及养成良好的健康饮食习惯。但前提是在医生指导的情况下，正确合理地使用相关补充剂并且严格控制用量。
