3周宝宝在出生后身体还不够健壮，对外界环境适应能力较差，因此容易出现出汗现象。而且，新生儿的汗腺分布不均匀，针对不同区域分泌不同量的汗液，所以在宝宝的皮肤上出现大量的汗液并不意味着他在运动或者热度过高的情况下，而有可能是某种病症的表现。所以，对3周宝宝出汗厉害这个问题，建议家长采取以下措施：
1. 注意室温: 确保室内温度适宜，建议室温维持在23~25℃左右。
2. 衣着透气: 宝宝衣着宜透气，宜采用天然的纯棉材质。
3. 避免过度捂汗: 容易让宝宝出汗，应该根据室温进行选择合适的衣服，不要过度捂汗。
4. 注意宝宝的饮食: 饮食上不要过于刺激，尤其是保证宝宝的清淡饮食。
5. 日常护理: 日常护理宜细致，常常擦拭宝宝身体，尤其是出汗部位（脖子、背部、股沟等），避免汗水积聚产生细菌。
6. 观察宝宝其他症状: 如果除了出汗还出现了其他症状时，就需要及时带宝宝去医院检查。
对于3周宝宝出汗厉害，家长应该适当进行调整，避免给宝宝带来不适。另外，宝宝出汗过多也容易导致身体脱水，家长一定要按时给宝宝喂奶，确保宝宝充足的水分摄入和合理的营养，以帮助宝宝更快地恢复身体健康。
