对于婴儿而言，夏天穿袜子睡觉是不必要的。运动学和医学的角度来说，孩子在凉爽的环境下成长更有利于健康。而且，夏天气温高，穿袜子睡觉容易使宝宝出汗过多，导致水肿和皮肤瘙痒等不适症状。因此，让宝宝以衣服为主，只在冷风或空调房内配合穿外套或盖被子。
另外，对于年龄在3个月以下的婴儿，一定不要给他们穿太多的衣服，否则容易导致体温过高，从而出现中暑、烦躁不安等症状。如果宝宝睡觉总喜欢伸腿扭动，我们可以给他们留出一些舒适自由的空间，选择一款或两款松软透气的纱布袋子，可以遮阳又透气，保证孩子舒适的睡眠环境，不至于太过寒凉。
总之，每个宝宝都有自己的喜好和特殊需要，如何穿衣是一个体验的过程，需要我们在实践中不断摸索和调整。最可行的方法是，建立一个适合宝宝自身情况和生活环境的穿衣方式，保持宝宝的身体健康和舒适幸福的睡眠环境。
