在某些程度上，让婴儿自己玩和睡觉是有好处的。首先，这有助于婴儿建立自我独立性和自我控制性。婴儿在自己的床上睡觉，可以帮助他们学会自己入睡，这对于宝宝的睡眠习惯很有帮助。同样，让宝宝独自玩耍，让他们能够发挥自己的创造力和想象力，并且不依赖于别人的陪伴来获得乐趣，并且这些体验可以帮助他们建立自信心和独立性。
其次，让宝宝自己玩和睡觉可以促进他们的身体发育和认知发展。在自己使用一些玩具和习得一些经验时，孩子们的大脑会建立神经连接和发展新的技能。此外，独自睡觉也让宝宝的身体得到充分休息和恢复，这对于宝宝的整体身体健康非常重要。
然而，让婴儿自己玩和睡觉也存在一些风险。首先，婴儿太小还无法完全自我保护，家长要对周围的环境和物品时刻保持警觉。其次，对于那些还没有建立起独立性的婴儿，过度的自主性可能会影响他们的心理发展。要正确平衡独立性和陪伴之间的界限，安排婴儿的玩耍和睡觉环境，家长可以适时地给予临时性的支持和鼓励。
总之，让婴儿自己玩和睡觉有其好处，但也需要注意风险。家长需要根据宝宝的情况，了解孩子的需求，合理平衡独立性和陪伴之间的关系。
